鱼肝油什么时候吃,吃鱼肝油的*佳时间

    添加日期:2019年10月12日 阅读:1284

    虽然鱼肝油是公认的保健品、营养品之一,但是如果你补充过多,或者错过了*佳的补充时间,对宝宝身体的吸收和健康成长都有可能造成负担哦!那么鱼肝油什么时候吃好?下面介绍吃鱼肝油的*佳时间。

    鱼肝油什么时候吃?

    一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿时期开始,即出生后3~4周起加服鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但*多不超过5滴,*好是饭后吃。

    若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天*多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。

    吃鱼肝油的*佳时间:

    一般吃鱼肝油上午吃比较好,然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好(这是针对需要补钙的孩子而言的)。小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了,如果缺钙比较严重,则要每天增加一粒。

    婴幼儿一般是一天1-2滴;成人一般每天2-3粒,间隔6--8个小时。服用鱼肝油一定要在医生规定的剂量范围内,以免引起中毒。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-10-12 14:13:35

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