添加日期：2019年8月21日 阅读：2077
海豹油是一种提取自海豹皮下脂肪的一种营养物质，其富含Omega3不饱和脂肪酸，角鲨烯好维生素E，对人体不仅有营养滋补的作用，还具有许多养生保健的功效。下面介绍海豹油的功效作用及吃法。
海豹油的功效：
1、滋阴补阳，调节人体内分泌，从而发挥养肝益肾、补血益气的作用。
2、海豹油含有丰富的Omega3不饱和脂肪酸，能够有效维持体内脂肪酸的平衡。
3、有效降低人体血液中低密度胆固醇以及甘油三酯的含量。
4、软化血管、调节胰岛素分泌，从而有效预防心脑血管疾病的发生。
5、有效控制血小板的凝集度降低，预防血栓的形成以及降低中风的发生的风险。
6、延缓人体的各项机能衰老，改善皮肤肤色，保持肌肤的弹性，增强关节筋骨的功能。
海豹油的吃法：
1、饭前服用
一般来说，许多人的习惯都是在饭前半小时服用海豹油，这时候服用海豹油可以危机人体减少脂肪，从而达到减肥的作用。若是在服用海豹油期间配合陈皮普洱茶等营养膳食习惯，可以达到**减肥的作用功效。
2、饭中服用
饭中服用的方法比较少人知道，因为一般都是饭前或饭后食用比较多。而如果是饭中服用，可以让海豹油和食物一同摄入体内，可以发挥海豹油降血脂的功效与作用，有效清理血液中的废物，从而由于与心脑血管的微循环，缓解眼部疲劳。
3、饭后服用
饭后服用的方式可以让海豹油发挥降血糖的作用，降低机体对食物中糖量的摄入，同时净化血液，维持血糖平衡，从而发挥其调节血糖的功效与作用。如果配合一些保健口服液，有效改善一些因高血糖引起的不良反应或疾病。
(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
